今日はデトックス1日目!
始める前は空腹に苦しむのかなぁと考えていましたが、空腹は意外と平気でした。

プロテインって案外お腹いっぱいになるんですね。

昼食は作りおきから4品チョイス。


酵素と野菜中心です!

夜は寝る前に初めてのハーブドリンク。

なんと200ml×5本!

1L一気飲みはなかなかきつかった…!

飲んだ瞬間、お腹がぎゅるぎゅるしだして、腸が動き始めたまま寝ました。

デトックス体験記2日目

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